L'Hexagone en courant... en famille et en diagonale(s)
Semaine Séance Distance (km) Temps Vs (km/h) Vmoy (km/h) 27 - - - - - 28 - - - - - 29 - - - - - 30 Footing 3 16'29 - 10,9 31 Footing 3 17'05 - 10,5 32 Footing 3 16'59 - 10,6 Footing 4 23'25 - 10,2 33 Footing 4 24'18 - 9,9 34 Footing 4 20'27 - 11,7 Footing...
Lire la suite